Ces cours se veulent un moment pour faire le point sur les besoins, les aspirations et les objectifs du ou des participants.

Chaque séance est adaptée selon les besoins et les capacités de l’élève. On vise aussi l’autonomie du participant en lui remettant une fiche de pratique à refaire à la maison.

Il peut aussi être question d’atelier de croissance personnelle, de méditation, de relaxation.

Un forfait sur mesure, clé en main! Ouverture du coeur et de l’esprit assuré.