Vini Yoga Luisa Mastellone

Détail des Cours

Yoga Doux & Yoga Nidra

Un yoga tout en douceur où la respiration en harmonie avec le corps procure un état de calme et de paix.

Postures de yoga classiques pratiquées tout en douceur.

Ce cours se termine par une séance de yoga nidra.

Le yoga nidra est une séance de relaxation guidée qui apporte un relâchement des tensions physiques, émotives et mentales.

Un beau cours pour aligner, le corps, le coeur et l’esprit.

Un cours qui nous permet de faire le vide et la plein à la fois.

Stabilité

Solidité

Tranquillité

Forfait

À la session

Durée

10 semaines

Prix

15,00$/cours

Forfait

À la carte

Durée

Bloc de 1h15

Prix

18,00$/cours

Prochains cours

« Le courage d’Être soi, c’est trouver l’équilibre entre l’illusion de ce que nous croyons Être, de ce que nous aimerions Être et de ce que nous Sommes vraiment ».

-Luisa Mastellone-

Corps

Assouplir le corps

Coeur

Ouvrir le coeur

Esprit

Alléger l’esprit

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